Как усердным студентам избежать компьютерного синдрома и сохранить зрение
Компьютерный зрительный синдром (КЗС) — это состояние, связанное с напряжением глаз, возникающим в результате длительной работы за компьютером или другими видами деятельности, требующими фокусировки зрения на экране. Этот синдром является частью более широкого комплекса проблем, известного как «компьютерный синдром», который включает в себя ряд других заболеваний и расстройств, связанных с длительным использованием компьютеров и других устройств с экранами. Мы, впрочем, сегодня будем говорить исключительно о проблемах со зрением. Симптомы компьютерного зрительного синдрома Вот основные симптомы: Покраснение и жжение глаз (может быть результатом перенапряжения глаз, вызванного длительным взглядом на экран); Боль…
Читать далее